{"id":1871,"date":"2018-04-04T14:22:53","date_gmt":"2018-04-04T17:22:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/?p=1871"},"modified":"2023-10-24T12:07:11","modified_gmt":"2023-10-24T15:07:11","slug":"9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado","title":{"rendered":"9 dicas essenciais para economizar no supermercado"},"content":{"rendered":"\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Com prateleiras sempre recheadas de tenta\u00e7\u00e3o, o supermercado n\u00e3o facilita a vida de quem quer poupar. Entretanto, existem estrat\u00e9gias simples capazes de ajudar a evitar sustos na hora de pagar a conta.<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Ser\u00e1 que d\u00e1 para gastar menos e comer bem?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Engana-se quem pensa que, para comer de maneira saud\u00e1vel, \u00e9 preciso consumir apenas as chamadas\u00a0superfoods\u00a0\u2014 termo criado pela ind\u00fastria aliment\u00edcia para definir nomear aqueles alimentos com elevada composi\u00e7\u00e3o nutricional. Nada disso!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Segundo o\u00a0<a href=\"https:\/\/bvsms.saude.gov.br\/bvs\/publicacoes\/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf\" target=\"_blank\"  data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?hl=pt-BR&amp;q=https:\/\/bvsms.saude.gov.br\/bvs\/publicacoes\/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf&amp;source=gmail&amp;ust=1522948109447000&amp;usg=AFQjCNHT-1xSkq39Uyp-Qyf8QbysT76PmA\">Guia Alimentar para a Popula\u00e7\u00e3o Brasileira<\/a>, elaborado pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, a base para uma dieta saud\u00e1vel consiste em:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>dar prefer\u00eancia para alimentos\u00a0<em>in natura,<\/em>\u00a0como\u00a0<a href=\"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/como-montar-uma-horta-no-seu-apartamento\/\" target=\"_blank\"  data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?hl=pt-BR&amp;q=https:\/\/www.tenda.com\/conteudos\/do-it-yourself\/como-montar-uma-horta-no-seu-apartamento&amp;source=gmail&amp;ust=1522948109447000&amp;usg=AFQjCNH4XzbAGD82uYkd-QSC5g3R1SCoTw\">verduras<\/a>, frutas e ovos, ou minimamente processados, como arroz e feij\u00e3o, al\u00e9m de mandioca, batata, outras ra\u00edzes e tub\u00e9rculos lavados, bem como carnes resfriadas e leite pasteurizado;<\/li>\r\n<li>consumir esporadicamente alimentos processados, aqueles feitos com adi\u00e7\u00e3o de \u00f3leos, gorduras, a\u00e7\u00facar ou sal, como p\u00e3es, queijos, iogurtes, legumes em conserva e frutas secas ou em calda;<\/li>\r\n<li>evitar alimentos ultraprocessados, aqueles fabricados com uma s\u00e9rie de aditivos, como refrigerantes, biscoitos, salgadinhos, macarr\u00f5es instant\u00e2neos e nuggets, entre outros.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>S\u00f3 a partir dessas orienta\u00e7\u00f5es j\u00e1 d\u00e1 para perceber que nosso prato tipicamente brasileiro, composto de arroz, feij\u00e3o, carne e salada, faz muito bem para a sa\u00fade, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Sem contar que o bolso tamb\u00e9m agradece! Essa deve, portanto, ser a base da sua alimenta\u00e7\u00e3o di\u00e1ria.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>J\u00e1 as superfoods, por mais que sejam boas, s\u00e3o caras e desnecess\u00e1rias. Enquanto isso, congelados n\u00e3o apenas fazem mal \u00e0 sa\u00fade como encarecem a compra, devendo, na medida do poss\u00edvel, ficar de fora das refei\u00e7\u00f5es do dia a dia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Como efetivamente economizar no supermercado?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe o que deve colocar no carrinho a partir de hoje, chegou a hora de conferir 9 dicas valiosas para economizar no supermercado!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>1. Defina um or\u00e7amento<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Acredite: determinar previamente o quanto voc\u00ea pode gastar o ajudar\u00e1 a n\u00e3o exagerar nas compras. No supermercado, lance m\u00e3o de uma calculadora para somar os valores de tudo o que entra no carrinho. E nada de desrespeitar o or\u00e7amento, combinado? Se sobrar alguma verba, em vez de gastar com produtos sup\u00e9rfluos,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.tenda.com\/eudouconta\/\">poupe<\/a>!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>2. Fa\u00e7a uma lista<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Antes de mais nada, confira o que est\u00e1 faltando no arm\u00e1rio e na geladeira para fazer uma listinha com as respectivas quantidades necess\u00e1rias. Na hora das compras, seja fiel ao que anotou! Dessa forma, al\u00e9m de prevenir esquecimentos, evitando idas e vindas, voc\u00ea n\u00e3o corre o risco de comprar o que j\u00e1 tem em casa ou de cair na tenta\u00e7\u00e3o dos sup\u00e9rfluos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mas aten\u00e7\u00e3o: \u00e9 preciso seguir a lista com intelig\u00eancia, viu? Afinal, muitas vezes pode valer a pena substituir ingredientes de um mesmo grupo alimentar pelo que estiver dispon\u00edvel com melhor valor. A carne bovina est\u00e1 bem mais cara que a de porco, por exemplo? Ent\u00e3o que tal trocar a receita?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>3. Aproveite hortifr\u00fatis sazonais<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>J\u00e1 reparou como frutas, legumes e verduras da esta\u00e7\u00e3o s\u00e3o mais frescos e baratos? E isso \u00e9 especialmente verdade quando falamos de produtos t\u00edpicos da regi\u00e3o, que n\u00e3o precisam percorrer grandes dist\u00e2ncias do local de cultivo \u00e0s g\u00f4ndolas dos mercados. Pois uma boa ideia para economizar nas compras \u00e9 justamente dar prefer\u00eancia a esses itens sazonais!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Vale a pena se atentar tamb\u00e9m ao custo por tr\u00e1s de determinadas facilidades. Pense bem: ainda que os alimentos comercializados em embalagens j\u00e1 prontinhas para o consumo sejam muito pr\u00e1ticos, s\u00e3o tamb\u00e9m bem mais caros. Por isso, ven\u00e7a a pregui\u00e7a e se prepare para picar, refogar, saltear, assar e o que mais o maravilhoso mundo da culin\u00e1ria tem a oferecer!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>4. V\u00e1 de barriga cheia<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Se voc\u00ea j\u00e1 foi ao supermercado com fome, sabe: essa \u00e9 uma f\u00f3rmula certeira para gastar mais que o ideal. Afinal, quando o est\u00f4mago fala mais alto, comprar alimentos ultraprocessados e em quantidade exagerada parece mais que razo\u00e1vel. Pois essa hist\u00f3ria acaba hoje! Fuja dos preju\u00edzos (para as finan\u00e7as e a sa\u00fade): s\u00f3 v\u00e1 \u00e0s compras depois de fazer uma boa refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Outra medida bastante eficiente, muito usada por chefs de cozinha, \u00e9 definir os card\u00e1pios a serem feitos no dia a dia a partir dos ingredientes que est\u00e3o com bom pre\u00e7o e boa qualidade no mercado, sem ir \u00e0s compras j\u00e1 com menus previamente definidos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>5. Compare pre\u00e7os e varie estabelecimentos<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u00c9 fato: com a pr\u00e1tica, voc\u00ea aprender\u00e1 a reconhecer o pre\u00e7o m\u00e9dio dos produtos que mais consome, conseguindo descobrir onde mais compensa comprar cada um. Com esse conhecimento, ficar\u00e1 f\u00e1cil entender como, muitas vezes, dividir a lista de compras entre 2 ou 3 mercados pode valer a pena.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>6. Aproveite descontos e a\u00e7\u00f5es promocionais<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>J\u00e1 reparou como as maiores redes de supermercado costumam oferecer bons descontos em dias de menor movimento? Essas s\u00e3o \u00f3timas oportunidades para adquirir itens que podem ser estocados por mais tempo. H\u00e1 tamb\u00e9m sites que oferecem cupons de desconto. O que acha de fazer uma pesquisa on-line?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ao mesmo tempo, fique atento em rela\u00e7\u00e3o a promo\u00e7\u00f5es no estilo leve 3, pague 2. Lembre-se de que esse gatilho pode levar a aquisi\u00e7\u00f5es desnecess\u00e1rias, encarecendo a conta, ou at\u00e9 a vendas casadas, fazendo com que voc\u00ea pague mais por algo gra\u00e7as a um brinde sem utilidade.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>7. Corte as compras por impulso<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Nada de se deixar seduzir pelas provas de alimentos que n\u00e3o fazem parte da sua lista de compras! Para isso, evite a abordagem dos promotores contratados pelas marcas. Tamb\u00e9m tome cuidado com as compras por impulso enquanto aguarda sua vez na fila do caixa, corredor que \u00e9 sempre rodeado por doces e salgadinhos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>8. Confira os valores registrados no caixa<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>N\u00e3o esque\u00e7a de verificar se o pre\u00e7o cobrado no caixa condiz com os expostos nas g\u00f4ndolas e prateleiras, uma vez que promo\u00e7\u00f5es criadas h\u00e1 pouco tempo podem ainda n\u00e3o constar no sistema. Revise o cupom fiscal sem pressa e, se encontrar alguma incoer\u00eancia, comunique o respons\u00e1vel imediatamente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>9. Fique atento \u00e0s datas de validade<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Organize a despensa de casa deixando \u00e0 frente aqueles produtos que est\u00e3o mais pr\u00f3ximos do vencimento. Com essa pr\u00e1tica simples, voc\u00ea consegue evitar desperd\u00edcios, o que se reflete diretamente na economia dom\u00e9stica. Al\u00e9m disso, habitue-se a aproveitar os alimentos integralmente. Cascas e talos, por exemplo, podem ser usados em uma s\u00e9rie de preparos gostosos e saud\u00e1veis, sabia?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Quando vale a pena evitar a ida ao mercado?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Se o objetivo \u00e9 comprar itens de consumo imediato, como p\u00e3o, \u00e9 melhor ir \u00e0 padaria do bairro que ao supermercado. Assim, voc\u00ea corre o risco de levar para casa uma s\u00e9rie de complementos dispon\u00edveis no caminho percorrido da prateleira do p\u00e3o at\u00e9 o caixa. J\u00e1 pensou que a panificadora fica no fundo do supermercado por um motivo?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>O que voc\u00ea tem que entender, portanto, \u00e9 que, mesmo que o pre\u00e7o do p\u00e3o no mercado seja mais barato que na padaria, o gasto final tende a ser maior quando voc\u00ea se depara com distra\u00e7\u00f5es pelo meio do caminho.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Por fim, para a economia ser real, \u00e9 preciso ir \u00e0s compras como um profissional. Afinal, economizar no supermercado exige planejamento, foco e at\u00e9 uma dose extra de paci\u00eancia. Mas a boa not\u00edcia \u00e9 que, em pouco tempo, essa postura consciente se torna habitual, de modo que voc\u00ea passa a pratic\u00e1-la naturalmente. Pronto para dar o primeiro passo agora?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Se voc\u00ea gostou das dicas deste post, n\u00e3o deixe de compartilh\u00e1-lo em suas redes sociais para ajudar seus amigos e familiares a pouparem com gastos desnecess\u00e1rios!<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com prateleiras sempre recheadas de tenta\u00e7\u00e3o, o supermercado n\u00e3o facilita a vida de quem quer poupar. Entretanto, [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2390,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[57],"class_list":["post-1871","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-casa-e-decoracao","tag-dicas-para-economizar"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Economizar no supermercado: veja 9 dicas especiais<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index,follow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ConstrutoraTenda\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-04-04T17:22:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-24T15:07:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/depositphotos_157120550_l-2015_BNdMR15.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"583\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tenda\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tenda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Economizar no supermercado: veja 9 dicas especiais","robots":{"index,follow":"index,follow"},"og_locale":"pt_BR","og_url":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ConstrutoraTenda\/","article_published_time":"2018-04-04T17:22:53+00:00","article_modified_time":"2023-10-24T15:07:11+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":583,"url":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/depositphotos_157120550_l-2015_BNdMR15.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tenda","twitter_misc":{"Escrito por":"tenda","Est. tempo de leitura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado"},"author":{"name":"tenda","@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/#\/schema\/person\/b13865a79c208ad9112a52373dfefa3a"},"headline":"9 dicas essenciais para economizar no supermercado","datePublished":"2018-04-04T17:22:53+00:00","dateModified":"2023-10-24T15:07:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado"},"wordCount":1317,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/depositphotos_157120550_l-2015_BNdMR15.jpg","keywords":["Dicas para Economizar"],"articleSection":["Casa e Decora\u00e7\u00e3o"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado","url":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado","name":"Economizar no supermercado: veja 9 dicas especiais","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/depositphotos_157120550_l-2015_BNdMR15.jpg","datePublished":"2018-04-04T17:22:53+00:00","dateModified":"2023-10-24T15:07:11+00:00","description":"Quer saber como economizar no supermercado? Ent\u00e3o n\u00e3o perca essas 9 dicas que separamos para voc\u00ea! Boa leitura:","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado#primaryimage","url":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/depositphotos_157120550_l-2015_BNdMR15.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/depositphotos_157120550_l-2015_BNdMR15.jpg","width":1920,"height":583,"caption":"economizar no supermercado"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/casa-e-decoracao\/9-dicas-essenciais-para-economizar-no-supermercado#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"9 dicas essenciais para economizar no supermercado"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/","name":"Blog da Tenda","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/#organization","name":"Construtora Tenda","url":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/logo-tenda_RGB_vermelho.png","contentUrl":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/logo-tenda_RGB_vermelho.png","width":1579,"height":379,"caption":"Construtora Tenda"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ConstrutoraTenda\/","https:\/\/www.instagram.com\/construtoratenda","https:\/\/br.linkedin.com\/company\/construtora-tenda","https:\/\/www.youtube.com\/user\/TendaConstrutora","https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Construtora_Tenda"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/#\/schema\/person\/b13865a79c208ad9112a52373dfefa3a","name":"tenda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dce636092571f6919bb158d38ba891c2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dce636092571f6919bb158d38ba891c2?s=96&d=mm&r=g","caption":"tenda"},"url":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/author\/svc_blogwptenda"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1871"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1871"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1871\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14304,"href":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1871\/revisions\/14304"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tenda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}